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Liste valise maternité : quand la préparer (et quoi mettre en dernier)
Un calendrier simple pour préparer votre valise maternité, avec des conseils pour les affaires qu’on ne peut pas ranger à l’avance.
Il n’y a pas de date idéale unique, mais la plupart des recommandations visent le dernier mois de grossesse. MedlinePlus conseille d’avoir vos affaires prêtes environ un mois avant le terme (MedlinePlus). Plusieurs cabinets de gynécologie-obstétrique américains suggèrent vers 35–36 semaines (Women's Care, Gwinnett OB/GYN). Votre équipe soignante peut vous dire si un autre moment est plus adapté pour vous.
À ranger tôt : ce que vous n’utiliserez pas avant l’accouchement
- La tenue de sortie pour vous et pour bébé
- Des produits de toilette en format voyage
- Des chaussettes antidérapantes ou des chaussons, un peignoir
- Des soutiens-gorge et coussinets d’allaitement, si vous prévoyez d’allaiter
À mettre en dernier : ce que vous utilisez tous les jours
Certaines affaires ne peuvent pas aller dans la valise des semaines à l’avance, car vous en avez encore besoin à la maison :
- Le téléphone et un long câble de chargeur
- Les lunettes ou lentilles
- Les médicaments sur ordonnance (demandez à votre équipe soignante lesquels apporter)
- Le portefeuille, la pièce d’identité et la carte d’assurance maladie
Dans notre liste, marquez-les À mettre en dernier. Au moment de partir, ouvrez On part pour ne voir que ce qu’il reste à prendre.
Avant d’avoir besoin de la valise
- Installez le siège auto. MedlinePlus rappelle qu’un siège auto est (aux États-Unis) obligatoire et doit être installé avant de partir à la maternité (MedlinePlus). Renseignez-vous aussi sur les règles de votre pays.
- Demandez à votre maternité ce qu’elle fournit. Beaucoup fournissent des blouses et certaines fournitures, mais les pratiques varient.
Cet article est une aide à l’organisation, pas un avis médical. Si vous ne savez pas s’il est temps de partir à la maternité, contactez votre équipe soignante.