· 1 min lezen
Checklist ziekenhuistas bevalling: wanneer inpakken (en wat als laatste)
Een eenvoudige planning voor het inpakken van je ziekenhuistas, met tips voor de spullen die je niet vroeg kunt inpakken.
Er is niet één juiste datum, maar de meeste adviezen wijzen naar de laatste maand van de zwangerschap. MedlinePlus raadt aan alles klaar te hebben ongeveer een maand voor de uitgerekende datum (MedlinePlus). Verschillende Amerikaanse gynaecologiepraktijken noemen rond 35–36 weken (Women's Care, Gwinnett OB/GYN). Je verloskundige of arts kan zeggen of een ander moment voor jou beter is.
Vroeg inpakken: wat je vóór de bevalling niet gebruikt
- Kleding voor de terugweg voor jou en het eerste setje voor de baby
- Toiletspullen in reisformaat
- Antislipsokken of slippers, een badjas
- Voedingsbh's en zoogcompressen, als je borstvoeding wilt geven
Als laatste inpakken: wat je elke dag gebruikt
Sommige dingen kun je niet weken van tevoren inpakken, omdat je ze thuis nog nodig hebt:
- Je telefoon en een lange oplaadkabel
- Bril of contactlenzen
- Medicijnen op recept (vraag je zorgverlener welke je meeneemt)
- Portemonnee, identiteitsbewijs en zorgpas
Markeer deze in onze checklist als Als laatste inpakken. Open bij vertrek We gaan nu om alleen te zien wat je nog moet pakken.
Voordat je de tas nodig hebt
- Installeer het autostoeltje. MedlinePlus wijst erop dat (in de VS) een autostoeltje wettelijk verplicht is en vóór vertrek naar het ziekenhuis geïnstalleerd moet zijn (MedlinePlus). Controleer ook de regels in je eigen land.
- Vraag je ziekenhuis wat het regelt. Veel ziekenhuizen zorgen voor een ziekenhuishemd en wat basisspullen, maar de regels verschillen.
Dit artikel is een hulpmiddel om te organiseren, geen medisch advies. Twijfel je of het tijd is om te gaan, neem dan contact op met je verloskundige of arts.